Wij zijn De Stad Middelburg

House of Pilates Middelburg officieel geopend in de Stromenwijk

• 18 jan 2026
• 4 minuten

Voor de lessen van House of Pilates Middelburg moeten alle belangstellenden nog even wachten tot februari, maar de gloednieuwe studio op het Westerscheldeplein is gisteren al officieel geopend. Er werd een lintje doorgeknipt, er waren lekkere hapjes en drankjes en feestelijke ballonnen.

Mirena, Lisa en Tessa

Wij maakten een dagje eerder kennis met Mirena Boks en haar compagnons Lisa de Gouveia en Tessa Thijm. Die twee dames, een nicht en een vriendin, waren voor de gelegenheid naar Nederland waren gevlogen vanaf en vanuit Curaçao en Miami, waar ze wonen.

House of Pilates Curaçao

Het klinkt wellicht wat vreemd, compagnons op bijna 8000 kilometer afstand, maar in dit geval is het juist de rode draad in het ondernemersverhaal. Lisa en Tessa begonnen House of Pilates Curaçao in september 2024. De studio loopt daar heel goed. Onder alle bezoekers ook opvallend veel Nederlanders die op het eiland wonen en werken, of die er op vakantie zijn. Zo ontstonden geleidelijk de plannen voor een tweede studio in Zeeland, met nichtje Mirena aan het roer.

Middelburg is geen Curaçao natuurlijk, maar je kunt er wel vanuit gaan dat de studio hier in veel opzichten zal gaan lijken op het Antilliaanse zusje. Als je de reels van de studio op Instagram bekijkt krijg je een indruk van het concept. De dames vertelden vrijdag met een glimlach dat het bij hen om veel meer draait dan Pilates alleen.

Pilates en Porsche

De leden van ‘de club’ delen ook een voorliefde voor een bepaalde lifestyle. House of Pilates organiseert daarom ook events die aansluiten bij die levensstijl. Twee voorbeelden? Een veelbekeken Pilates-sessie in de showroom van een Porschedealer op Curaçao en een optreden van Lisa en Tessa in een talkshow van een luxe supermarkt in Willemstad, Van den Tweel Supermarket Curacao.

Ook in Middelburg?

Of zoiets ook denkbaar is in Middelburg? Waarom ook niet? Wij zien Mirena wel al zitten hoor, aan tafel bij buurtje Glenn van Spar Westerscheldeplein.

Maar dat is voor later. Nu eerst maar eens starten met de studio. We begrepen van Mirena dat er al veel voorinschrijvingen waren, maar echt boeken kan je pas sinds gisteren. De lessen beginnen op 9 februari.

De wensen de drie dames veel succes en plezier met de Middelburgse studio (en natuurlijk ook met House of Pilates Curaçao).

Over Pilates

Voor de mensen die Pilates niet kennen nog een uitleg, samengevat door AI:

Pilates is een trainingsmethode die draait om kracht, controle, houding en ademhaling. Het doel is niet zozeer ‘hard zweten’, maar het slim en precies trainen van je lichaam, vooral de diepe spieren die je stabiliteit geven.

De kern zit in wat vaak je core wordt genoemd: buik, onderrug, bekken en heupen. Dat spierkorset houdt je rechtop, beschermt je rug en zorgt dat bewegingen efficiënt en soepel verlopen. Pilates traint die spieren bewust, langzaam en met aandacht. Geen brute kracht, maar gecontroleerde spanning.

Mat

Er zijn twee hoofdvormen. Mat Pilates doe je op een mat, met je eigen lichaamsgewicht en soms kleine hulpmiddelen zoals een bal of elastiek.

Reformer

Reformer Pilates gebeurt op een speciaal apparaat met veren en een glijdend platform. Dat klinkt ingewikkeld, maar het mooie is juist dat je de weerstand heel precies kunt doseren: licht voor revalidatie, zwaarder voor kracht en conditie.

Wat Pilates onderscheidt van veel andere sporten is de manier van bewegen. Oefeningen zijn klein, precies en technisch. Ademhaling is geen bijzaak maar onderdeel van de oefening. Je leert voelen wat je doet, in plaats van gedachteloos herhalen. Dat maakt het populair bij fysiotherapeuten, dansers en sporters, maar ook bij mensen met rug- of nekklachten.

Tags

• Curaçao
• House of Pilates Middelburg
• House of Pilates Zeeland
• lichaamsbeweging
• Lisa de Gouveia
• Mirena Boks
• Openingen
• Reformer
• Sport Middelburg
• Stromenwijk
• Tessa Thijm
• Westerscheldeplein

Deel dit verhaal