Lezing Michael Kortekaas over Mentale Veerkracht
Michael Kortekaas geeft op 9 april 2024 bij Nehalennia in Middelburg een lezing over Mentale Veerkracht. De inspiratiesessie van Michael start om 19:30 uur.
Comfortabel kunnen voelen in oncomfortabele situaties
Wil je meer succes, gezondheid en geluk in je leven? Ontwikkel dan je mentale veerkracht! Dit klinkt misschien gek maar heel vaak is het niet je talent of werkethos die doorslaggevend is maar de mate waarvan je van teleurstelling en tegenslag kunt herstellen. De meeste (top)atleten, muzikanten, succesvolle teams en/of bedrijven zullen dit beamen. Maar hoe ontwikkel je dat nu? Zit het in je? Dit noemen ze vanuit de psychologie ‘nature’ of kun je het ontwikkelen? Dit noemt men ‘nurture’.
Beide is waar
Het zit voor een gedeelte in je en je kunt het ontwikkelen. Even ruim gezegd zo’n 50/50. En natuurlijk heeft het ook nog een beetje met de omstandigheden te maken. Het is zeker niet compleet of een absolute volgorde maar wel een hele mooie methodische opbouw vanuit mijn jarenlange ervaring als mens, trainer en spreker. Het grote doel is duurzaam presteren en het ontwikkelen van een growth mindset.
Doelen
Wat kun je van Michael als spreker mentale veerkracht verwachten?
Tools om beter om te gaan met:
– Presteren onder druk (o.a. werkdruk)
– Omgaan met veranderging, teleurstelling en tegenslag
– Volhouden oftewel gedragsverandering (bv in leefstijl)
