Leefstijl Café Middelburg – Krachtig door de overgang
Word je sneller moe? Slaap je slechter? Herken je stemmingswisselingen of veranderingen in je lichaam? De overgang is een natuurlijke fase, maar kan veel vragen oproepen. Wat gebeurt er hormonaal? Waarom verandert je gewicht? Wat kun je zelf doen?
Tijdens het Leefstijl Café nemen deskundigen je mee in: de invloed van hormonen, dtress en emotionele balans, bekken(bodem) en veranderingen in het vrouwenlichaam plus voeding en energie
Met bijdragen van:
Karin Boot – menopauzeconsulent
Froukje Koedijk-Kuiper – diëtist
Mariella Oosthoek-van ’t Westeinde – bekkenoefentherapeut
Eline Cijsouw-de Visser – bekkenoefentherapeut
Meer informatie
📅 Donderdag 5 maart 2026 van 19:00 tot 21:00 uur.
📍 Zeeuwse Bibliotheek, Middelburg
🎟️ Gratis toegang – aanmelden via www.leefstijl-cafe.nl
